FOREDRAG
Jeg er en engasjert sjel med ønske om å bidra til helseformidling til alle.
Med bakgrunn som lege og i rollen som fastlege i mange år vet jeg mye om hvor skoen trykker.
Hvordan få det bedre med seg selv?
Hvordan få bedre yteevne på jobb?
Hvordan takle endringer i livet?
Hva er vanskelig å få til i eget liv?
Jeg vil dele råd, kunnskap og verktøy som gir trygghet og mulighet til å stå mer robust når livet utfordrer.
HVA KAN EGENMESTRING BIDRA MED FOR DEG OG DIN BEDRIFT?
Foredragene mine er ment for å inspirere og motivere til å ta vare på seg selv.
Målet er mennesker som har det godt i eget liv. Fornøyde medarbeidere og godt arbeidsmiljø.
Det er raust av en arbeidsgiver å bidra til denne type kunnskap.
Følelsen man kjenner på når man har lært noe uventet nytt på jobb er god.
Det å lære om kropp og gode helseråd i fellesskap med kollegaer, med en kaffekopp i hånden og uhøytidelig stemning, lager et godt utgangspunkt for videre gode dialoger på jobb, samarbeid og erfaringsutvekslinger.
Jeg vil bidra med engasjerende og praktiske foredrag.
Alle foredrag blir spesifikt tilpasset publikum og individuelle ønsker.
Med koronasituasjonen må vi være kreative, men kanskje er det nettopp nå man trenger råd og inspirasjon for å få til bedre mestring i eget liv.
Send meg en mail på marianne@egenmestring.no
FOREDRAGSSERIE
Om dere vil jeg skal komme eller vi lager webinar en eller flere ganger er opp til dere.
Jeg presenterer gjerne en SERIE med foredrag som fordeles utover flere måneder.
Kontakt meg for å lage en plan.
Temaliste:
- Stressmestring
- Søvnråd
- Livsstil – mat og trening
- Kognitiv terapi – verktøy ved vanskelige tanker
- Overgangsalder
- Andre tema knyttet til kvinnehelse
ANDRE SAMARBEIDSARENAER
Ta kontakt om du tenker vi kunne samarbeide på andre måter.
Jeg skriver gjerne for magasiner.
Holder kurs for helsepersonell.
Prater på podcaster.
HELSEFORMIDLING er det jeg brenner for.